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广州罗湖山生物医药科技有限公司/大豆肽的7大神奇作用

发布日期:2023-09-14

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大豆是生活中最常见的食物之一,但却是最为优质的植物蛋白来源。在大豆的生产加工过程中,人们发现进一步酶解大豆分离蛋白而制得的大豆肽,可以更好地被吸收和利用,在人体中发挥的生理功能也要比大豆蛋白更加强大。

植物蛋白之王——大豆


大豆中的蛋白质含量位居植物性食品原料之首,高达40%左右,含有人体需要的全部氨基酸,并且氨基酸比例接近人体所需的理想比例,属于完全蛋白质。大豆蛋白是唯一的植物来源的优质蛋白质,可以和肉、蛋、奶、鱼等动物性食物中的蛋白质相媲美

大豆肽的营养价值

大豆蛋白经酶解制成大豆肽后,理化和加工特性均明显改善,适用性明显提升。大豆肽中氨基酸含量丰富,富含人体所需的8种必需氨基酸。

研究发现,与氨基酸、大豆分离蛋白和其他蛋白质相比,大豆肽的吸收利用率更好,能够在短时间内被机体快速吸收,特别适合作为氮源营养物质,用于满足机体在特殊情况下的蛋白质营养需求。


大豆肽的7大生理功能


大豆肽是开发较早的一种食源性肽,其生理调节功能和健康功效已经得到深入研究和充分证实,是一种高效、安全、可靠的肽类营养物质。


01

抗氧化

大豆肽对于脂质过氧化反应的终产物MDA(丙三醛)的实验表明,大豆肽可显著降低自氧化与诱导氧化所产生的MDA。这表明大豆肽具有很强的自由基清除能力,对红细胞和组织细胞有保护作用。


02

降血压

研究发现,大豆肽对雌性原发性高血压大鼠有良好的降血压效果。在此基础上,研究者又针对40名原发性高血压患者进行了降血压效果研究,受试者每日食用3g大豆肽,连续服用一个月后,结果收缩压和舒张压都有明显下降

03

降血脂

大豆肽可显著降低胆固醇及甘油三酯水平,且随着浓度的增加,降低总胆固醇及总甘油三酯的效果增加明显;大豆肽剂量增加,可明显提高HDL-C浓度,同时有效降低LDL-C含量

04

调节血糖

大豆肽可有效降低糖尿病大鼠的血糖水平,还可以改善其糖耐量,降低餐后血糖水平,其机制可能与抗氧化有关。

05

免疫调节

胸腺和脾脏是重要的免疫器官,这两者的器官质量反映了机体的免疫水平。大豆肽能够增加免疫力低下小鼠的胸腺指数和脾脏指数,对其免疫水平有一定促进作用,但对免疫功能正常的小鼠无影响。

06

缓解运动疲劳

补充大豆肽有助于增加中长跑运动员的体重,提高血清睾酮水平,降低运动后血清肌酸激酶的浓度和主观体力感觉水平(RPE)的等级;举重运动员在补充大豆肽后,肌肉的工作效率增加,抗疲劳能力提高。

07

控制体重

体脂测定数据显示,大豆肽对大鼠的脂肪吸收有抑制作用,具有体重控制效果。此外,大豆肽对高脂大鼠的体重和体脂均有降低作用,对营养性肥胖有一定的预防作用


大豆肽的一系列良好的生理功能特性,使其可用于开发一系列营养功能食品,如蛋白质营养食品、特殊医学用途配方食品、运动营养食品和保健品等。此外,大豆肽具有促发酵的作用,还可以应用于食品发酵工艺过程,提高生产效率、改善产品品质。

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