目前持续走高会导致人体消化道内消化酶的相应减少，胃肠蠕动变慢，减少对钙质的吸收。

不断流失

由于天气炎热，人体会大量流汗，而体内的钙质会随着汗液中的离子吸收氧气，造成钙流失。

人体对钙质吸收的减少

下午高度，太阳直射严重，为了防止自己被晒黑，大多数人尤其是女性朋友习惯使用防晒霜，但是这样可以使人体自身合成的维生素D相对减少，在程式中减少对钙质的吸收。而为了解夏季常喝碳酸饮料，又增加钙质流失。

综上所述，夏季的高温最容易加速人体内钙的流失，这样一来，为了保证我们的营养均衡，势必要适当补充钙。

“钙源神器”——乳矿物盐

乳矿物盐，又名乳钙、乳清补充物、乳清钙，以乳清为原料，其主要成分是磷酸钙，除此之外还包括蛋白质、乳糖及锌、磷、钠、钾、镁等丰富的营养成分，含钙量约为23％～28％。

乳钙是公认的已知钙质中的“生物利用率”极高的食品级钙补充剂，增强“钙源神器”。乳钙的吸收率高达62%～70%，是生物钙和氧化剂酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。

与常见的补钙原料碳酸钙相比，其钙磷比为2：1（质量比），较利于人体吸收利用，与人体的牙齿相似，因此更天然安全，对肠胃刺激小，不易造成胀气、便秘；同时也更容易被人体吸收利用，且不发生逆转，是天然且优质的钙源。

乳盐的功能

含乳矿物盐的补充显示出钙的较好的生物利用度的趋势，出骨量的增加，是理想的膳食钙源。人体实验中，乳矿物盐比强化碳酸钙的生物利用度显着增加，乳矿物盐的认可对铁吸收率无影响。

研究表明，乳矿物盐与其他钙源（如预告钙等）相比，不仅可以获得骨密度的增加，而且在补充乳钙几年后，骨密度仍持续增长，但补充无机钙的骨密度停止补钙后，骨密度增加会发生逆转。

研究中发现，钙特别是乳矿物盐，在补充人体钙缺乏的同时，还可以起到消耗脂肪，减少体内脂肪储存的作用。钙摄入量最高（每日超过1000毫克）的人体质量指数(BMI)最低，腰围最小；而每日接纳量不足600毫克的人数则恰恰相反。 

在钙摄入量与某些疾病的关系研究中，在许多方面钙摄入量有益于人体健康，提高钙的摄入量可以降低夜间发生癌的危险，同时钙可以抑制高血压和肾调节。

2009年，丹麦农业和食品委员会在《关于乳矿物盐供应幼儿配方食品/扩大婴儿配方食品的声明》中回复，认为：乳矿物盐是安全的且已普遍认可的乳制品食品配料，提供各种食品包括婴幼儿和扩大婴幼儿配方食品中。

乳矿物盐在国内已被应用在饲养奶、加钙面包、饼干等大众食品中，同时保健食品和功能性食品也广泛使用乳矿物盐作为补钙原料。乳矿物盐在我国的使用范围不包括婴幼儿食品。