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夏天补胶原
什么话可以让一个女人立刻心花怒放?
“你皮肤真好,满满的胶原蛋白”这句必须榜上有名!
“胶原蛋白”这个词,成了年轻的标志。
可怕的是,到了20多岁,胶原蛋白每时每刻都在流失,真是拦也拦不住。
世界胶原蛋白之父布兰特(J·Brandt)博士曾说,“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程!”
如何补胶原
现代人加班熬夜是常态,以及无论阴晴都有的紫外线……
让胶原蛋白这根“弹簧”加快磨损、老化,慢慢失去弹性,没了支撑的皮肤慢慢“塌陷”,出现皱纹、变得松弛!
如果我们无法组织胶原蛋白自然流失,那能不能想办法补充呢?
答案是:可以的。
今天就给大家说说,日常饮食中,哪些可以补充胶原蛋白,哪些会加快胶原带白的流失,让皮肤减慢衰老!
首先,我们要控制胶原蛋白的“克星”的摄入量,没错就是——糖!
过量的糖无法被代谢时,就会随血液进入真皮层并附着在胶原蛋白上,发生糖化反应,导致其失去弹性而变脆。
同时,过量的糖化产物还会增加黑色素沉着,为皮肤上的病菌提供营养,从而引发皮肤炎症。
皮肤瘙痒、破溃、久不愈合也是糖尿病常见的一种症状。
所以爱吃冰淇淋、蛋糕、奶茶、巧克力、精细米面(虽然不甜,也是糖)等食物的姐妹们注意了,为了健康和容颜,也要少吃!
夏季高温天气愈发炎热,给企业员工的工作和生活带来了一定的困扰。为了关爱员工的身心健康,提升员工的工作积极性和幸福感我公司于近期开展了一场别开生面的防暑降温慰问活动。
维C作为辅因子,可以促进合成胶原蛋白,还能促进胶原蛋白的吸收,健康又美容,比不可少。
建议每天一杯柠檬水,口感好,补充丰富的维C。
中国营养学会推荐,成年人每天应摄入100毫克维生素C。每天吃一把鲜枣(40克左右)基本就可以满足维生素C需要。
广州罗湖山生物医药科技有限公司胶原蛋白肽解决皮肤所需
✔都是小分子低聚肽
✔能够迅速被皮肤吸收
还复配了维C、GABA、透明质酸钠和燕窝等多种成分
✔补水、抗氧化、助眠一步到位
每天睡前喝上一瓶
全面养护嫩肤
细纹减少,肌肤变得紧致水润
真是让人心动不已!
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