今晚又睡不着了?
01
夜虽美,辗转反侧很难顶
GA
BA
氨基丁酸
美国加州大学洛杉矶分校
卡森斯心理神经免疫学中心一项研究显示
睡眠不佳会影响机体的行为和生理代谢功能,
引发身体的老化。
事实上,睡不着的后果比你以为的更难顶。
02
晚安黑科技
和熬夜说拜拜
GA
BA
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