炎炎夏季，是孩子拥抱各种冷藏饮品狂欢的季节，但此时也是孩子们最容易发生肠胃问题的季节，这也一度成为爸妈头痛的问题。下面就简单介绍一些注意事项，希望可以帮助到家长缓解孩子的肠胃问题。
也许大家会听说，一些有经验的家长平时都会给孩子吃些儿童益生菌，但是为什么要补充益生菌，能有多大的作用功效你又知道吗?

首先我们先了解一下什么是益生菌吧 !

益生菌，源于希腊语“对生命有益的细菌”，通常定植在人体肠道、生殖系统内，是能对宿主产生确切的健康功效，也有利于改善微生态平衡的活性有益微生物，它是人类生命的健康根源。简单的说，益生菌是对人体有益的微生物。

夏季出现胃肠不适的原因 :

1.炎热的夏季，空调开放的室内与室外温度相差较大。冷热刺激会使血液中的化学成分组胺酸增多，导致胃酸的分泌大量增加，使得肠胃容易发生痉挛性收缩而导致孩子出现腹部疼痛等不适情况。

2.温度过高，人体的神经系统便会处在紧张的状态中，一些分泌腺的功能会由此受到影响，而使得消化功能减弱。

3.夏季的食物保存不当，容易被外界细菌污染，而细菌会使胃黏膜受到损伤；其次大量食用冷饮，会引起肠胃血管的突然收缩，令血流减少，从而使孩子肠胃的正常生理功能发生紊乱，出现餐后胀气、恶心、呕吐、厌食等症状。

以上主要是外界因素影响造成，其根本还是由于孩子的肠胃及免疫系统未发育完全，容易受到外界的干扰，并引起肠内的菌群失调。因此，除了采取一些方法去预防，最重要的是提升肠道对外界因素的抵抗力，这就有赖于益生菌的帮助。

为什么要补充益生菌 ?

健康的人体内，菌群是平衡的。体内的有益菌和有害菌数量趋于平衡或是有益菌数量大于有害菌，但当孩子出现各种肠胃问题时，其实就是体内微生态环境失衡，菌群不平衡了。

肠胃拥有人体内最多的微生物，也只有大量益生菌才能维持良性的肠胃环境。有益菌数量多于有害菌，不仅是对孩子免疫的提高，还是对消化系统的健康都有很好的帮助。

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