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公司新闻
熬夜、失眠、皮肤差?

发布日期:2021-07-05

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90后也成了中国最缺觉,睡的最差的一代。越年轻越贪黑,睡不着、睡得晚、睡得浅、睡不醒成为了多数年轻人的常态。
近日发布的《2021年运动与睡眠白皮书》指出,中国有超3亿人存在睡眠障碍。此话题很快就上了微博热搜,话题阅读量高达7.9亿,讨论也近8.6万。
据中国睡眠研究会数据,目前我国内地成年人中失眠患病率高达 57%,工作人群中有 65% 的人存在不同程度睡眠障碍堪称“特困生”。也就是说,有数亿中国人有睡眠障碍。这也催生了一个庞大的睡眠经济市场。有数据显示,2021年我国睡眠经济的市场规模将超过4000亿元,预计2030年将突破万亿元。
中国睡眠研究会在北京发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。成年人失眠发生率高达38.2%,比世界卫生组织公布的全球睡眠障碍发生率高10个百分点以上。在生活节奏不断加快的当今社会,“睡得晚”“睡不着”“睡不够”几乎成为时代病。而当一夜好眠成了奢侈品,潜力巨大的睡眠市场也就应运而生。




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睡眠经济市场越来越大,睡不着的却越来越多

巨大的睡眠市场,自然许多产业都想分一杯羹。
「睡眠白皮书」预计,我国睡眠产业的市场规模将在今年底达到4000多亿元,2030年将突破万亿元,除了含褪黑素的保健品外,近年来「助眠食品」也开始瞄准了睡眠市场。
与褪黑素保健品不同,「助眠食品」中的有效助眠成分大多是γ-氨基丁酸(GABA)。有研究指出,GABA具有促进睡眠、缓解焦虑、抗抑郁及治疗癫痫等多种作用,是维护神经系统稳定健康的有效成分。在国家针对食品原料管理中,GABA 被归类为新资源食品原料,可以用在除婴幼儿食品以外的普通食品中。
在产品的原材料和工艺方面,「助眠食品」大多遵循中医「药食同源」的理论,从大米、豆类、海带等食物中提取的γ-氨基丁酸,从茶叶中提茶氨酸,再加入中医领域中的酸枣仁等成分,更注重原材料的自然与健康。



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熬夜、睡眠不足会影响夜间皮肤的自我修复,导致皮肤代谢不平衡,第二天早上容易出现黑眼圈、眼袋及水肿等问题。皮肤胶原蛋白容易流失,失去弹性。


还会导致皮肤状况恶化,痘痘肌可能会增加皮肤炎症反应和敏感性,让皮肤出现过敏和痤疮的风险加大。与此同时皮肤屏障会受到损伤,免疫力和修复力都会下降。

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